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Vivre l'expérience de la photographie La photographie est une rencontre, entre le monde et soi-même, et l'affirmation de notre présence. C'est aussi un moyen de se relier avec quelque chose de plus grand que nous, ou d’explorer un sujet qui nous importe.
Je suis une personne introvertie, et j'ai tenu des responsabilités importantes dans des grandes entreprises. La photographie m'a permis de trouver des moments de créativité, de calme, et de renouer avec moi-même, ainsi d'adopter un rythme différent et de me ressourcer. Photographier dans des environnements inconnus m'a aidé à développer la présence et l'attention, et à mieux gérer l'incertitude. Surtout, cela m'a amené à questionner ma façon d'appréhender le monde. La photographie apporte aussi une dimension puissante pour explorer un sujet important et pour communiquer en toute sécurité, au-delà des mots, de manière plus naturelle, créative et intuitive. |
Coaching individuel et Ateliers Je propose une approche de coaching professionnel et des ateliers qui mettent l'accent sur l'expérience vécue pendant la prise de vue photographique, à travers la Photographie de Pleine Conscience, et en explorant l'idée du Paysage Intimiste :
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Vous êtes
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Nourrir une réflexion personnelle Mes rôles de CFO dans des environnements difficiles m'ont permis de saisir l'importance d'une réflexion personnelle régulière et structurée pour nourrir l'action, trouver du sens, et aussi préserver mon authenticité et un équilibre mental satisfaisant.
La tenue d'un journal est un moyen puissant pour alimenter ce travail. C'est un engagement envers soi-même à ralentir et à prendre soin de soi. C'est s'offrir un espace de calme pour prendre du recul, clarifier les enjeux du moment présent et se poser les questions difficiles. Cela permet également d'exprimer nos émotions avec nos propres mots, ou nos propres images, et de faire émerger de nouvelles idées. |
Ateliers de journaling Je partage mon expérience et vous aide à développer votre propre pratique, enrichie par un journal visuel, pour:
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