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Être présent avec la photographie La photographie est une rencontre, entre le monde réel et soi-même, et l'affirmation de notre présence.
Je propose des ateliers pour ceux qui ont besoin de ralentir, de se relier différemment au monde, et de cultiver un espace intérieur pour concilier performance et bien-être. Je suis une personne introvertie, et j'ai tenu des responsabilités importantes dans des grandes entreprises. La photographie m'a permis de trouver des moments de créativité, de calme, et de renouer avec moi-même, d'adopter un rythme différent et de me ressourcer. Photographier dans des environnements inconnus m'a aidé à développer la présence et l'attention, et à mieux gérer l'incertitude. Surtout, cela m'a amené à questionner ma façon d'appréhender le monde. |
Les ateliers et parcours Ils s’adressent à ceux qui souhaitent découvrir une pratique créative douce mais puissante, qu’ils pourront utiliser au quotidien ou transposer dans leur cadre professionnel, notamment dans des contextes à forte intensité. Avec des exercices guidés ou improvisés, et des thèmes choisis en lien avec le contexte des clients, ils permettent d'expérimenter la photographie en pleine conscience, qui met l'accent sur l’expérience vécue lorsque nous nous relions au monde réel pendant le processus créatif, et sur le fait d'être inspiré par ce que celui-ci dévoile.
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Vous êtes
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Nourrir une réflexion personnelle Mes rôles de CFO dans des environnements difficiles m'ont permis de saisir l'importance d'une réflexion personnelle régulière et structurée pour nourrir l'action, trouver du sens, et aussi préserver mon authenticité et un équilibre mental satisfaisant.
La tenue d'un journal est un moyen puissant pour alimenter ce travail. C'est un engagement envers soi-même à ralentir et à prendre soin de soi. C'est s'offrir un espace de calme pour prendre du recul, clarifier les enjeux du moment présent et se poser les questions difficiles. Cela permet également d'exprimer nos émotions avec nos propres mots, ou nos propres images, et de faire émerger de nouvelles idées. |
Ateliers de journaling Je partage mon expérience et vous aide à développer votre propre pratique, enrichie par un journal visuel, pour:
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